Chers copropriétaires et résidents,
Vous êtes invités à participer à une activité Essentrics / Pilates sur la terrasse du salon urbain, le mardi 19 août à 16 h 30. En cas de mauvais temps, l’activité se tiendra à l’intérieur.
Que vous soyez débutant ou très actif, ce cours est conçu pour tous les niveaux et vise à améliorer votre bien-être grâce à des exercices de mobilité, de renforcement et de souplesse, dans une ambiance conviviale. L’activité sera animée par une instructrice dynamique et passionnée.
Il vous suffit d’apporter un tapis d’exercice, une serviette épaisse, une bouteille d’eau et… votre bonne humeur !
Venez bouger en bonne compagnie !







