OYEZ OYEZ!
Souhaitez-vous débuter l’été en douceur et en forme?
YOGA DOUX POUR TOUS
À tous les résidents du Laurier,
Nous vous offrons deux cours de yoga gratuits avec Julie Nadia Mc Lean.
Julie Nadia est résidente du Laurier et offre ces cours bénévolement. Elle enseigne le yoga à des personnes de tous âges, dont des personnes non voyantes et des personnes ayant différents degrés de mobilité.
Nous désirons savoir s’il y a un intérêt pour de tels cours dans notre communauté. Par la suite, selon le niveau d’intérêt des participants, d’autres cours gratuits pourraient être offerts les samedis matin pendant la saison estivale.
Voici les détails de cette activité:
- Quand : 1er cours – Samedi 7 juin | 2ième cours – Samedi 14 juin
- Heures : 9h00 à 10h00
- Où : À l’extérieur, sur la Terrasse tour Est (ou au Salon urbain selon les conditions météorologiques)
- Vous n’avez pas à vous inscrire pour ces deux premiers cours, simplement vous présenter le matin même.
Les cours sont accessibles à toutes les personnes et se dérouleront en partie sur un tapis de yoga.
- Vous n’avez besoin que de :
- Tapis de yoga
- Couverte ou petit coussin ferme
- Idéalement, 2 blocs de yoga
- Ouvert aux femmes et aux hommes
Pour toutes questions complémentaires, contactez Julie Nadia Mc Lean au julienadiamclean@gmail.com
Bienvenue à tous!
Votre Club social
