STRETCHING – SESSION PRINTANIÈRE
À tous les résidents du Laurier,
La session printanière de stretching débutera la semaine du 22 avril et se terminera la semaine du 10 juin. Ces dates permettront à de nombreux snowbirds ou voyageurs d’être de retour pour profiter de cette dernière session avant nos cours d’Aquaforme.
Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Voici les détails de cette activité pour le printemps 2019:
- Jours : Lundi et/ou Vendredi (dépendant du nombre d’inscriptions)
- L’activité a lieu seulement le lundi étant donné le nombre limité d’inscriptions
- Heure : 9h30 à 10h30
- Une session de 8 cours
- Début : semaine du 22 avril 2019
- Fin : semaine du 10 juin 2019
- Vous avez besoin de :
- Tapis de yoga
- Serviette
- Si ce n’est déjà fait, vous devez compléter le Formulaire d’inscription :
- Pour imprimer, cliquez Formulaire
- Remettre au professeur avant le premier cours
- Prix :
- 96 $/session de 8 cours (payable directement à l’instructeur)
- Même prix membre ou non-membre
- Minimum de 8 / Maximum de 12 participants par cours
- Ouvert aux femmes et aux hommes
- Inscription à un jour seulement par semaine
- Lors de l’inscription vous aurez la possibilité de mentionner votre choix (lundi | vendredi | lundi ou vendredi)
- S’il n’y avait pas assez de participants, il n’y aura qu’un seul jour par semaine
- Pour information communiquez avec Nicole Fréreault au 450-464-5396 ou par courriel à nfrereault@bell.net
Pour vous inscrire, cliquez Stretching
Bienvenue à tous!
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