STRETCHING AU SALON URBAIN
À tous les résidents du Laurier,
Notre professeur d’Aquaforme Lucie Lafortune nous propose à nouveau pour l’hiver 2019 des cours d’étirements (stretching).
Le stretching permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Voici les détails de cette activité pour l’hiver 2019:
- Jours : Lundi et (Vendredi – Cancellé)
- Heure : 9h30 à 10h30
- Une session de 10 cours
- Début : semaine du 14 janvier 2019
- Fin : semaine du 18 mars 2019
- Vous avez besoin de :
- Tapis de yoga
- Serviette
- Si ce n’est déjà fait, vous devez compléter le Formulaire d’inscription :
- Pour imprimer, cliquez Formulaire
- Remettre au professeur avant le premier cours
- Prix :
- 120 $/session de 10 cours (payable directement à l’instructeur)
- Même prix membre ou non-membre
- Minimum de 8 / Maximum de 15 participants par cours
- Ouvert aux femmes et aux hommes
- Inscription à un jour seulement par semaine (lundi ou vendredi)
- Pour information communiquez avec Nicole Fréreault au 450-464-5396 ou par courriel à nfrereault@bell.net
Pour vous inscrire, cliquez Stretching
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